Über mich

Lebensberaterin in 2. Generation

Meine Eltern (Gestaltherapeutische Beraterin und Systemischer Berater) haben mir gezeigt, wie Leben geht, wie Reflektieren und Kommunizieren gehen, wie Geborgenheit, Streiten und Vertragen gehen. Und da sie nicht immer für mich da sein konnten, haben sie mich sehr früh mit Erwachsenen zusammengebracht, die mir zeigten, wie bewusst Sein und bewusst Fühlen gehen. Mir wurde also von klein auf das Wissen geschenkt, wie ich immer wieder mit mir selbst und meiner Umwelt in Frieden kommen kann.

So bin ich wie selbstverständlich mit Gewaltfreier Kommunikation, aktivem Zuhören, systemischen Aufstellungen, gestalttherapeutischer Stuhlarbeit, dem Inneren Team, Meditation, Achtsamkeit und jeder Menge Raum zum Ausleben meiner Gefühle groß geworden.

Heute begreife ich es als Teil meiner Verantwortung und Lebensaufgabe, andere Menschen darin zu unterstützen, ihren eigenen Weg zu finden, um mit sich selbst und der Welt immer wieder neu in Frieden zu kommen.

Biografisch spirituelle Prozessbegleitung

Die biografisch-spirituelle Prozessbegleitung nach Heinz Sondermann ist eine „Wegbegleitung an den Grenzräumen des Lebens“, die darauf abzielt, die eigene Lebensgeschichte zu würdigen, sie mit einer transzendenten Ebene zu verbinden und so zu einer tieferen Integrität und Lebensfreude zu kommen. Es geht also nicht nur darum, was Sie erlebt haben, sondern auch darum, was durch Sie in die Welt kommen will. Besonders in Umbruchphasen kann es helfen, Krisen als notwendige Schwellen für persönliches Wachstum zu begreifen. So unterstütze ich Sie dabei, auch die schwierigen Kapitel Ihrer Geschichte zu würdigen und als Teil Ihres Reifungsprozesses zu integrieren. Unabhängig von Konventionen, Normbegriffen und Diagnosen ist es mir ein Anliegen, dass Sie mit Körper, Seele, Geist und Alltag wieder in Einklang kommen. Dabei geht es ausdrücklich nicht darum, dass Sie sich Ihrem Alltag anpassen, sondern dass Sie im Einklang mit Ihrem Lebensprozess Ihren Alltag gestalten.

Dabei greife ich zurück auf:

• Gestalttherapie und Körperarbeit: psychologische und psychosomatische Prozessarbeit

• künstlerisch kreative Prozesse: Unterbewusstes sichtbar machen

• Klang- und Rhythmusgeleitete Trance: Nutzung veränderter Bewusstseinszustände und Musik, um tieferliegende Schichten der Psyche und des Geistes zu erreichen

• Vier Schilde Kreis: Metapher für die unterschiedlichen Qualitäten des Lebens, Aufstellung und Selbsterfahrung

• Intuitive Naturerfahrung und Naturbegegnung: Natur als Resonanzraum für innere Prozesse

• Übergangs- und Heilrituale: Durch symbolische Handlungen Initiationsprozesse greifbar machen

• Council - Rituelles Kreis Gespräch: Langsamkeit/ aus dem Herzen kommen lassen/ in die Mitte geben/ Langsamkeit/ mich berühren lassen/ aus der Mitte nehmen/ Langsamkeit/ aus dem Herzen kommen lassen/ in die Mitte geben/ Langsamkeit (Begegnung, Konfliktlösung, gemeinsam Wachsen)

• Meditative und kontemplative Zugänge: In Bewegung, Tönen, Stille sich selbst, sich selbst in der Welt und sich selbst im Kontakt mit dem großen Geheimnis des Lebens erfahren